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性障碍的心理调节八法

2012-10-18 16:24 来源:猫扑两性网

性障碍的心理调节八法-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc

  主动创造

  夫妻中的某一方,有时自己未感到欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。

  正视现实

  要求每次性生活都十全十美,那是不现实的,相反,如果能正视现实,即性生活并非每次都能成功,有时甚至完全失败,须知,你是人而不是机器。

  淡化失败

  夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

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