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公共卫生前沿研究表明 能量饮料对身体有害

2017-11-22 06:31 来源:猫扑养生网

近日,国际知名机构《公共卫生前沿》国外专家发布了最新的研究表明功能能量饮料长期饮用对身体危害巨大,相关专家通过大量的研究数据表明了这个结果,因此呼吁人们为了自己的健康着想,不要再饮用能量饮料与饮品。青少年多饮用还会危害心脏的健康。这也是各种能量饮料的商家为了赚钱,各种吹嘘自己的能量饮料的饮用给你带来什么什么的好处,给你带来啥能量来的,其实这都是他们商家想要赚钱做出的商业营销广告,多喝其实有害而无益,但是面对各种媒体的广告,在各种时段以及电视黄金时段播出的广告,实在误导了一大批人,导致他们产生了饮食误区

公共卫生前沿研究表明 能量饮料对身体有害-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc今天小编发布了这篇文章,就是要告诫大家莫要再次进入这个误区,为了自己的身体健康着想,还是远离这些能量饮料饮品比较好。

《公共卫生前沿》上的一项新研究表明,能量饮料确实对健康有害。

研究回顾了目前关于能量饮料的科学证据,发现短期的好处(能让人更加清醒)被惊人的健康风险所抵消,如精神健康问题、冒险行为、血压升高、肥胖、牙齿侵蚀和肾脏损害等。

研究人员认为,能量饮料市场需要更多的监管,尤其是在儿童和青少年中,包括限制咖啡因、限制销售以及制定营销策略。

公共卫生前沿研究表明 能量饮料对身体有害-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc虽然每种能量饮料成分稍有不同,但大多数含有水,糖,咖啡因,维生素和兴奋剂,瓜拉纳、牛磺酸、人参。每盎司的咖啡因含量可达100毫克,远远超过成人每日400毫克的限量。(相比之下,一杯8盎司的咖啡含有95毫克咖啡因。)

对此,哈佛大学营养学助理教授Josiemer Mattei说,过量的咖啡因可能会导致心血管疾病,如血压升高。咖啡因在适量时可能会有一些有益的作用,高剂量可能会影响心血管系统。并且,儿童和青少年能产生问题的量比成年人更低。

骚年们,你还在喝吗?你还敢喝吗?

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